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Cuban Picadillo

Guardar receta en favoritos Cuban Picadillo

0 Kcal

🔥 Calorías

0 g

🥑 Grasas

0 g

🥔 Carbohidratos

0 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 , 1/2 cup

1 -

1/2 cup

30 grams

1 teaspoon

Salt

Libre

Garlic

Libre

Pepper

Libre

Preparación

1. Heat a large pan over medium heat. when it reaches the temperature, pour oil into the pan. Add the onion, carrots, celery, garlic and bay leaves.

2. Sauté over medium heat, stirring occasionally for 8 minutes, or until soft and fragrant.

3. Add the minced meat to the pan with salt, pepper and cumin. Mix it, separating the meat, and stir often until browned.

4. Add the olives at the end.

5. For rice: take a cup of brown rice and place it in a pot, add two cups of water at room temperature, add salt and bring to medium heat, when the water boils add the grass and cover the rice, calculate about 25-30 minutes and check until your rice is cooked.

6. Serve the minced meat and accompany with rice.

7. Enjoy!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Cuban Picadillo

Micronutrientes

Fibra

- g

Ácido ascorbico

- mg

Potasio

- mg

Calcio

- mg

Grasas monoinsaturadas

- g

Hierro no hemático

- mg

Sodio

- mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

- g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

- g

Colesterol

- mg

Vitamina A

- mg

Acido Fólico

- mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

- mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0 g

Carbohidratos

0 g

Proteinas

0 g

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