Ensalada de fruta en trozos de 178 Kcal
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Ensalada de fruta en trozos de 178 Kcal

Ensalada de fruta en trozos de 178 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

178 Kcal

🥑 Grasas:

1 g

🥔 Carbohidratos:

43.4 g

🍗 Proteínas:

3.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cup
1 taza buy ingredient
1 , 1/2 -

Preparación

  1. Picar en cuadritos y servir

Tabla nutricional para Ensalada de fruta en trozos

Micronutrientes
Fibra 7.3 g
Ácido ascorbico 254.6 mg
Potasio 1230.6 mg
Calcio 86.8 mg
Grasas monoinsaturadas 0.09 g
Hierro no hemático 0.9 mg
Sodio 33.22 mg
Carga Glicémica 25.42
Grasas poliinsaturadas 0.47 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.17 g
Colesterol - mg
Vitamina A 251.9 mg
Acido Fólico 123.7 mg
Azúcar 22.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 177
Fósforo 69.76 mg
Vitamina B6 0.18 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 38.58 mg
Tiamina 0.09 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 1.56 mg
Folato 62.1 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1 g
Carbohidratos 43.4 g
Proteinas 3.3 g

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