Pan de pita con pollo de 188.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
188.2 Kcal
🥑 Grasas:
9.7 g
🍞 Carbohidratos:
20.3 g
🍗 Proteínas:
13.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Piña
30.0 gramos
1 cucharadita
1 taza
1/2 taza
1/3 pieza
Sal y pimienta
Preparación
- Asar el pollo con sal y pimienta, partir en trozos pequeños
- Picar las verduras
- Calentar el pan pita con el pollo y las verduras
- Acompaña con la porción de fruta y disfruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan de pita con pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.95 g |
| Ácido ascorbico | 37.5 mg |
| Potasio | 981.85 mg |
| Calcio | 146.72 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.86 g |
| Hierro no hemático | 4.17 mg |
| Sodio | 271.18 mg |
| Carga Glicémica | 3 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.14 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 1.01 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 1099.6 mg |
| Acido Fólico | 246.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 108 |
| Fósforo | 175.1 mg |
| Vitamina B6 | 0.37 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 102.48 mg |
| Tiamina | 0.21 mg |
| Riboflavina | 0.29 mg |
| Niacina | 2.09 mg |
| Folato | 252.31 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.7 g |
| Carbohidratos | 20.3 g |
| Proteinas | 13.1 g |
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