Pan de pita con pollo de 188.2 Kcal
Buscar
Pan de pita con pollo de 188.2 Kcal

Pan de pita con pollo de 188.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

188.2 Kcal

🥑 Grasas:

9.7 g

🍞 Carbohidratos:

20.3 g

🍗 Proteínas:

13.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Piña
1 cucharadita buy ingredient
Sal y pimienta

Preparación

  1. Asar el pollo con sal y pimienta, partir en trozos pequeños
  2. Picar las verduras
  3. Calentar el pan pita con el pollo y las verduras
  4. Acompaña con la porción de fruta y disfruta

Tabla nutricional para Pan de pita con pollo

Micronutrientes
Fibra 5.95 g
Ácido ascorbico 37.5 mg
Potasio 981.85 mg
Calcio 146.72 mg
Grasas monoinsaturadas 3.86 g
Hierro no hemático 4.17 mg
Sodio 271.18 mg
Carga Glicémica 3
Grasas poliinsaturadas 1.14 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 1.01 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 1099.6 mg
Acido Fólico 246.2 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 108
Fósforo 175.1 mg
Vitamina B6 0.37 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 102.48 mg
Tiamina 0.21 mg
Riboflavina 0.29 mg
Niacina 2.09 mg
Folato 252.31 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.7 g
Carbohidratos 20.3 g
Proteinas 13.1 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Caldo de pollo

Caldo de pollo

save recipe Filete de pescado a la plancha con arroz

Filete de pescado a la plancha con arroz

save recipe Pizzas de berenjena con queso mozzarella

Pizzas de berenjena con queso mozzarella

save recipe Arrachera con brócoli y aceitunas

Arrachera con brócoli y aceitunas

save recipe Yogurt con manzana

Yogurt con manzana

save recipe Tostadas de ensalada de pollo con verdura

Tostadas de ensalada de pollo con verdura

save recipe Tostadas de atún con mayonesa, zanahoria y pepino

Tostadas de atún con mayonesa, zanahoria y pepino

save recipe Estofado de pollo y arroz

Estofado de pollo y arroz

save recipe Sandwich pollo, espinacas, pepino

Sandwich pollo, espinacas, pepino

save recipe Ceviche de atún con piña

Ceviche de atún con piña

save recipe Salmón al limón con espinacas y arroz

Salmón al limón con espinacas y arroz

save recipe Quesadillas de panela asada con espinacas

Quesadillas de panela asada con espinacas