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¿Cuántas calorías tiene el melón?

Melón contiene 54.0 calorías para 1.0 taza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1.0 taza de melón contine 54.0 calorías, 0.3 g de grasa, 13.1 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas

Fruta

Porción
1 porciones equivale a

1.0 taza ó 160.0 g

54.0 Kcal

🔥 Calorías

0.3 g

🥑 Grasas

13.1 g

🍞 Carbohidratos

1.3 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1.0 taza de melón

Micronutrientes
Fibra 1.4 g
Acido Ascórbico 57.6 mg
Potasio 494.4 mg
Calcio 14.4 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 25.6 mg
Carga Glicémica 8.52
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 201.6 mg
Acido Fólico 27.2 mg
Azúcar 12.6 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 65.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.3 g
Carbohidratos 13.1 g
Proteína 1.3 g

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