¿Cuántas calorías tiene el melón?
Melón contiene 54.0 calorías para 1.0 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 taza de melón contine 54.0 calorías, 0.3 g de grasa, 13.1 g de carbohidratos, 1.3 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
1.0 taza ó 160.0 g
54.0 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
13.1 g
🍞 Carbohidratos
1.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 taza de melón
Micronutrientes | |
Fibra | 1.4 g |
Acido Ascórbico | 57.6 mg |
Potasio | 494.4 mg |
Calcio | 14.4 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 25.6 mg |
Carga Glicémica | 8.52 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 0.0 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 0.0 mg |
Vitamina A | 201.6 mg |
Acido Fólico | 27.2 mg |
Azúcar | 12.6 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 65.0 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.3 g |
Carbohidratos | 13.1 g |
Proteína | 1.3 g |