Receta de ensalada dulce con piña de 73 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
73 Kcal
🥑 Grasas:
3.53 g
🍞 Carbohidratos:
16.22 g
🍗 Proteínas:
3.95 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
100.0 gramos
1 taza
Preparación
- Cortar la piña en cubitos
- Mezclar con el mix de vegetales verdes
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada dulce con piña
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.6 g |
| Ácido ascorbico | 50.6 mg |
| Potasio | 794.6 mg |
| Calcio | 131.8 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.01 g |
| Hierro no hemático | 3.55 mg |
| Sodio | 95.8 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.2 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.07 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 565.8 mg |
| Acido Fólico | 232.8 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 67.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.34 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 106.8 mg |
| Tiamina | 0.18 mg |
| Riboflavina | 0.26 mg |
| Niacina | 1.33 mg |
| Folato | 243.8 mcg |
| Zinc | 0.08 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 3.53 g |
| Carbohidratos | 16.22 g |
| Proteinas | 3.95 g |
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