Ensalada dulce con piña de 28 Kcal

Name: Ensalada dulce con piña
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: piña; mix de vegetales verdes

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

28 Kcal

🥑 Grasas:

3.4 g

🍞 Carbohidratos:

4.4 g

🍗 Proteínas:

3.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Piña

Mix de vegetales verdes

1 taza

Preparación

Cortar la piña en cubitos
Mezclar con el mix de vegetales verdes
¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Ensalada dulce con piña

Micronutrientes
Fibra	2.6 g
Ácido ascorbico	33.7 mg
Potasio	669.6 mg
Calcio	118.8 mg
Grasas monoinsaturadas	0.01 g
Hierro no hemático	3.3 mg
Sodio	94.8 mg
Carga Glicémica	-
Grasas poliinsaturadas	0.2 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.07 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	562.8 mg
Acido Fólico	232.8 mg
Azúcar	- g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	-
Fósforo	58.8 mg
Vitamina B6	0.23 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	94.8 mg
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.23 mg
Niacina	0.86 mg
Folato	232.8 mcg
Zinc	- mg