Fresa con almendra fileteada de 125 Kcal
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Fresa con almendra fileteada de 125 Kcal

Fresa con almendra fileteada de 125 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

125 Kcal

🥑 Grasas:

7 g

🍞 Carbohidratos:

14.9 g

🍗 Proteínas:

3.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient

Preparación

  1. Corta las fresas a tu gusto y acompañalas con tu porción de almendras fileteadas.
  2. Disfruta!

Tabla nutricional para Fresa con almendra fileteada

Micronutrientes
Fibra 4.74 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 336.66 mg
Calcio 26.56 mg
Grasas monoinsaturadas 4.37 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 1.66 mg
Carga Glicémica 5.08
Grasas poliinsaturadas 1.67 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.52 g
Colesterol - mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 39.8 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 40
Fósforo 39.84 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7 g
Carbohidratos 14.9 g
Proteinas 3.6 g

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