Receta de cecina de res en almendrado con chícharos, frijoles y tortilla de 395 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
395 Kcal
🥑 Grasas:
15.36 g
🍞 Carbohidratos:
44.8 g
🍗 Proteínas:
22.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Ajo
Pimienta
Sal
Clavo
Preparación
- Tuesta la almendra en un comal en seco hasta que dore, sin quemarla.
- Licúa la almendra con el jitomate, el ajo, una pizca de clavo y sal hasta obtener una salsa.
- Asa la cecina de res y córtala en tiras.
- Vierte la salsa sobre la carne y cuece a fuego bajo hasta que espese y la carne quede suave.
- Agrega los chícharos y cuece unos minutos. Si la salsa espesó porque llevó más semilla, aflójala con agua o caldo, sin agregar grasa.
- Aparte, calienta los frijoles y las tortillas.
- Sirve la carne ensalsada con los chícharos, los frijoles y las tortillas al lado.
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