Fresa picada de 53 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
53 Kcal
🥑 Grasas:
0.5 g
🍞 Carbohidratos:
12.7 g
🍗 Proteínas:
1.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
Preparación
- Lavar y desinfectar las fresas.
- Cortar en trocito.
- Sevir en plato.
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Fresa picada
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.3 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 254 mg |
| Calcio | 26.56 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.07 g |
| Hierro no hemático | 0.7 mg |
| Sodio | 1.66 mg |
| Carga Glicémica | 5.08 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.02 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 44.8 mg |
| Acido Fólico | 39.8 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 40 |
| Fósforo | 39.84 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.58 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 39.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 12.7 g |
| Proteinas | 1.1 g |
Quizás te pueda interesar
Huevo con fresa y toast
Rollitos de jamón y queso
Waffles o Pancakes veraniegos
Overnight oats con crema de almendra y queso cottage
Tortitas de carne con caldillo
Fitzza
Tacos de huevo con espinaca
Parfait de moras
Huevo con papas gajo
Quesadillas con fruta
Ensalada de coliflor asada
Toast de frambuesa con ricotta
Error message