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Toast de frambuesa con ricotta de 266 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
266 Kcal
🥑 Grasas:
11.7 g
🍞 Carbohidratos:
32.1 g
🍗 Proteínas:
11.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 cucharadas
Preparación
- Poner a tostar el pan.
- Agregar el queso ricotta, o bien, requesón. Poner de topping las frambuesas.
- *Si te sobran frambuesas de tu porción, puedes consumirlas aparte*
- Pelar los pistaches y agregarlos al pan. Puedes decorar con hojas de menta. Servir y disfrutar.
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