¿Cuántas calorías tiene el pistache?
Pistache contiene 73.0 calorías para 18.0 piezas
18.0 piezas de pistache contine 73.0 calorías, 6.3 g de grasa, 2.5 g de carbohidratos, 2.6 g de proteínas
Grasa
Porción 18.0 piezas73.0 Kcal
Calorías
6.3 g
Grasas
74%2.5 g
Carbohidratos
13%2.6 g
Proteínas
13%18.0 piezas ó 13.0 g
- Carbohidratos 2.5 g
- Proteínas 2.6 g
- Grasas 6.3 g
Tabla nutricional para 18.0 piezas de pistache
| Grasas totales 6.3 g | 8% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.8 g | 4% |
| AG Monoinsaturados 3.1 g | - |
| AG Poliinsaturados 1.9 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 86.4 mg | 4% |
| Hidratos de carbono totales 2.5 g | 1% |
| Fibra dietética 1.4 g | 5% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 2.6 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 18.45 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 15.3 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.54 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 113.4 mg |
| Fósforo | 61.65 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.83 |
| Índice Glicémico | 33.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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