Tortitas de carne con caldillo de 178.2 Kcal
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                Macronutrientes
🔥 Calorías:
178.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
22.3 g
🍗 Proteínas:
10 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cuece la carne de res y deshebrala.
 - En un olla con agua aparte cuece la papa, cuando esté suave con un machacador hazla puré.
 - En un tazón mezcla la papa con la carne deshebrada.
 - Bate dos claras de huevo hasta que estén esponjadas.
 - Calienta un sartén con aceite.
 - Toma las tortitas de carne y papa y pásalas por la mezcla de claras, después llévalas a dorar al sartén con aceite.
 - Para el caldillo: licúa el jitomate con cebolla, ajo, sal y 1 litro de agua. Lleva el caldito a hervir a una olla.
 - Sirve las tortitas y agrega encima el caldillo de jitomate.