Pan tostado con queso ricotta y dátiles de 332 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
332 Kcal
🥑 Grasas:
15.7 g
🍞 Carbohidratos:
39.8 g
🍗 Proteínas:
11.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 cucharadas
Preparación
- Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas
- Unta una capa generosa de queso ricotta sobre cada rebanada de pan tostado
- Corta los dátiles secos en mitades y colócalos sobre el queso ricotta
- Espolvorea almendras fileteadas por encima de los dátiles
- Rocía un poco de miel de abeja sobre el conjunto para añadir dulzura
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