Receta de fresas con pepino y limón de 69 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
69 Kcal
🥑 Grasas:
0.6 g
🍞 Carbohidratos:
16.5 g
🍗 Proteínas:
1.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Jugo de limón
Chile en polvo
Preparación
- Lava y desinfecta las fresas y el pepino. Pica en pequeños pedazos. Acompaña con un poco de limón y chile en polvo.
Tabla nutricional para Fresas con pepino y limón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.8 g |
| Ácido ascorbico | 100.5 mg |
| Potasio | 406.9 mg |
| Calcio | 43.2 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.08 g |
| Hierro no hemático | 1 mg |
| Sodio | 3.66 mg |
| Carga Glicémica | 5.65 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.06 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 50 mg |
| Acido Fólico | 47.1 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 55 |
| Fósforo | 64.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.58 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 39.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.6 g |
| Carbohidratos | 16.5 g |
| Proteinas | 1.8 g |
Preguntas frecuentes
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