Fresas con pepino y limón de 69 Kcal
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Fresas con pepino y limón de 69 Kcal

Fresas con pepino y limón de 69 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

69 Kcal

🥑 Grasas:

0.6 g

🥔 Carbohidratos:

16.5 g

🍗 Proteínas:

1.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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Jugo de limón
Chile en polvo

Preparación

  1. Lava y desinfecta las fresas y el pepino. Pica en pequeños pedazos. Acompaña con un poco de limón y chile en polvo.

Tabla nutricional para Fresas con pepino y limón

Micronutrientes
Fibra 3.8 g
Ácido ascorbico 100.5 mg
Potasio 406.9 mg
Calcio 43.2 mg
Grasas monoinsaturadas 0.08 g
Hierro no hemático 1 mg
Sodio 3.66 mg
Carga Glicémica 5.65
Grasas poliinsaturadas 0.3 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.06 g
Colesterol - mg
Vitamina A 50 mg
Acido Fólico 47.1 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 55
Fósforo 64.8 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.6 g
Carbohidratos 16.5 g
Proteinas 1.8 g

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