Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal
Buscar
Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal

Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

121.6 Kcal

🥑 Grasas:

5 g

🍞 Carbohidratos:

15.2 g

🍗 Proteínas:

2.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Unta las salmas con la porción indicada de hummus.
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Galleta salma con hummus de garbanzo

Micronutrientes
Fibra 1.4 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
Grasas monoinsaturadas 0.1 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 187.86 mg
Carga Glicémica 0.33
Grasas poliinsaturadas 0.4 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.1 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 0.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5 g
Carbohidratos 15.2 g
Proteinas 2.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ceviche de frijol

Ceviche de frijol

save recipe Chuleta de cerdo con ensalada de mango

Chuleta de cerdo con ensalada de mango

save recipe Pan pita con guacamole y frijol

Pan pita con guacamole y frijol

save recipe Chayote relleno de surimi

Chayote relleno de surimi

save recipe Tortitas de lentejas

Tortitas de lentejas

save recipe Ensalada de quinoa, frijoles y menta

Ensalada de quinoa, frijoles y menta

save recipe Ensalada mediterránea de garbanzo

Ensalada mediterránea de garbanzo

save recipe Sándwich de requesón y betabel

Sándwich de requesón y betabel

save recipe Pescado mojo de ajo con vegetales

Pescado mojo de ajo con vegetales

save recipe Teriyaki de soya y vegetales

Teriyaki de soya y vegetales

save recipe Bowl de quinoa y frijol

Bowl de quinoa y frijol

save recipe Pita de lenteja

Pita de lenteja

Error message