Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal
Buscar
Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal

Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

121.6 Kcal

🥑 Grasas:

5 g

🍞 Carbohidratos:

15.2 g

🍗 Proteínas:

2.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Unta las salmas con la porción indicada de hummus.
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Galleta salma con hummus de garbanzo

Micronutrientes
Fibra 1.4 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
Grasas monoinsaturadas 0.1 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 187.86 mg
Carga Glicémica 0.33
Grasas poliinsaturadas 0.4 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.1 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 0.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5 g
Carbohidratos 15.2 g
Proteinas 2.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada de atún sencilla

Ensalada de atún sencilla

save recipe Enfrijoladas sencillas

Enfrijoladas sencillas

save recipe Tacos de huevo con frijoles fritos

Tacos de huevo con frijoles fritos

save recipe Hotcakes de manzana

Hotcakes de manzana

save recipe Pasta cremosa con pollo

Pasta cremosa con pollo

save recipe Tostadas de frijoles con queso y aguacate

Tostadas de frijoles con queso y aguacate

save recipe Pechuga de pollo rellena de queso crema y puré de papa

Pechuga de pollo rellena de queso crema y puré de papa

save recipe Filete de pollo con puré de papa

Filete de pollo con puré de papa

save recipe Hotcakes de plátano

Hotcakes de plátano

save recipe Atún con aguacate

Atún con aguacate

save recipe Hotcakes de fresa

Hotcakes de fresa

save recipe Picadillo de soya con tostadas

Picadillo de soya con tostadas