Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal
Buscar
Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal

Galleta salma con hummus de garbanzo de 121.6 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

121.6 Kcal

🥑 Grasas:

5 g

🍞 Carbohidratos:

15.2 g

🍗 Proteínas:

2.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. Unta las salmas con la porción indicada de hummus.
  2. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Galleta salma con hummus de garbanzo

Micronutrientes
Fibra 1.4 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
Grasas monoinsaturadas 0.1 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 187.86 mg
Carga Glicémica 0.33
Grasas poliinsaturadas 0.4 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.1 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 0.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5 g
Carbohidratos 15.2 g
Proteinas 2.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Huevos estrellados con ensalada y fruta

Huevos estrellados con ensalada y fruta

save recipe Omelette de vegetales sin queso y fruta

Omelette de vegetales sin queso y fruta

save recipe Sopa de fideos con panela y frijoles cocidos

Sopa de fideos con panela y frijoles cocidos

save recipe Hotcakes de espinacas y plátano

Hotcakes de espinacas y plátano

save recipe Tacos de huevo con espinacas y fresas

Tacos de huevo con espinacas y fresas

save recipe Sopes de requesón y frijoles

Sopes de requesón y frijoles

save recipe Tacos de res con guacamole y naranja

Tacos de res con guacamole y naranja

save recipe Huevo revuelto con verdura y avena cocida

Huevo revuelto con verdura y avena cocida

save recipe Sopa de lentejas con panela y papa

Sopa de lentejas con panela y papa

save recipe Hotcakes de zanahoria y plátano

Hotcakes de zanahoria y plátano

save recipe Ensalada de pollo con fresas, zanahoria y quinoa

Ensalada de pollo con fresas, zanahoria y quinoa

save recipe Pollo con arroz y ensalada con cerezas

Pollo con arroz y ensalada con cerezas