


Gordita con queso y guiso de verduras de 234.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
234.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.72 g
🍞 Carbohidratos:
29.84 g
🍗 Proteínas:
9.92 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica la verdura finamente.
- Calienta un sartén y agrega aceite de oliva.
- Sofríe la verdura en el sartén caliente hasta que esté tierna.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Calienta la arepa en un comal o sartén.
- Coloca encima el queso panela.
- Agrega el guiso de verdura sobre el queso.
- ¡Disfruta!
Error message