¿Cuántas calorías tiene el arepa?
Arepa contiene 93.0 calorías para 0.5 pieza
0.5 pieza de arepa contine 93.0 calorías, 0.62 g de grasa, 19.24 g de carbohidratos, 2.32 g de proteínas
Cereal
Porción 0.5 pieza93.0 Kcal
Calorías
0.62 g
Grasas
6%19.24 g
Carbohidratos
84%2.32 g
Proteínas
10%
Porción
1 porciones equivale a
0.5 pieza ó 22.5 g
Distribución de calorías
93.0 kcal
- Carbohidratos 19.24 g
- Proteínas 2.32 g
- Grasas 0.62 g
Tabla nutricional para 0.5 pieza de arepa
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.5 pieza
Cantidad por porciónContenido energético
93.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.62 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 7.0 mg | 2% |
| Sodio 50.0 mg | 2% |
| Hidratos de carbono totales 19.24 g | 7% |
| Fibra dietética 1.8 g | 6% |
| Azúcares 0.21 g | - |
| Proteínas 2.32 g | 5% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 43.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 13.47 |
| Índice Glicémico | 70.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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