![Sándwich de jamón, queso y verduras asadas en airfryer de 267.5 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAkKyViMwKDA/10-05-2022/1652207600605.jpeg)
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Sándwich de jamón, queso y verduras asadas en airfryer de 267.5 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
267.5 Kcal
🥑 Grasas:
13.76 g
🥔 Carbohidratos:
23 g
🍗 Proteínas:
24.25 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Salsa casera picante
Preparación
- Lava todos los vegetales y córtalos en la porción asignada.
- Desmenuza/ralla el queso.
- En la bandeja de la airfryer, arma el sándwich colocando el pan, queso, vegetables, aguacate y pan.
- Calienta a 180 ºC durante 15 minutos, dando vuelta a la mitad del tiempo para que el pan quede tostado por ambos lados.
- Cuando esté listo, retira de la bandeja, acompaña con salsa casera y disfruta.
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