Huevo cocido de 63 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
63 Kcal
🥑 Grasas:
4.4 g
🍞 Carbohidratos:
0.3 g
🍗 Proteínas:
5.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
Preparación
- En una olla agregar agua y dejar que hierva.
- Cuando este hirviendo agregar una pizca de sal y poner el huevo a cocer por 25 minutos a fuego medio - alto.
- Apagar el fuego y dejar reposar 5 minutos.
- Sacar el huevo, quitar la cascára y picar fino o en la consistencia que tu bebé lo coma.
- Ofrecelo a tu bebé.
- ¡DISFRUTA!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevo cocido
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 58.96 mg |
| Calcio | 23.3 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.67 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 61.6 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.62 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 1.32 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 61.6 mg |
| Acido Fólico | 20.68 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 84.04 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.4 g |
| Carbohidratos | 0.3 g |
| Proteinas | 5.5 g |
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