Sándwich de mozarella
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318 Kcal
🔥 Calorías
17.9 g
🥑 Grasas
35.5 g
🥔 Carbohidratos
16 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
35.0 gramos
5 piezas
1 pieza
Libre
Preparación
1. Armar el sándwich y calentar
2. Acompañar con una porción de fruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Sándwich de mozarella
Micronutrientes
Fibra
8.68 g
Ácido ascorbico
145 mg
Potasio
1283.45 mg
Calcio
377.48 mg
Grasas monoinsaturadas
6.69 g
Hierro no hemático
5.73 mg
Sodio
1067.17 mg
Carga Glicémica
13.5
Grasas poliinsaturadas
1.42 g
Selenio
1.3 mg
Grasas saturadas
5.51 g
Colesterol
27.5 mg
Vitamina A
736.5 mg
Acido Fólico
320.25 mg
Azúcar
8.1 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
54
Fósforo
306.19 mg
Vitamina B6
0.45 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
137.88 mg
Tiamina
0.29 mg
Riboflavina
0.37 mg
Niacina
3.26 mg
Folato
302.09 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
17.9 g
Carbohidratos
35.5 g
Proteinas
16 g
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