Sándwich de mozarella
318 Kcal
🔥 Calorías
17.9 g
🥑 Grasas
35.5 g
🥔 Carbohidratos
16 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
35.0 gramos
5 piezas
1 pieza
Libre
Preparación
1. Armar el sándwich y calentar
2. Acompañar con una porción de fruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Sándwich de mozarella
Micronutrientes
Fibra
8.68 g
Ácido ascorbico
145 mg
Potasio
1283.45 mg
Calcio
377.48 mg
Grasas monoinsaturadas
6.6884 g
Hierro no hemático
5.73 mg
Sodio
1067.17 mg
Carga Glicémica
13.5
Grasas poliinsaturadas
1.4196 g
Selenio
1.3 mg
Grasas saturadas
5.5086 g
Colesterol
27.5 mg
Vitamina A
736.5 mg
Acido Fólico
320.25 mg
Azúcar
8.1 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
54
Fósforo
306.19 mg
Vitamina B6
0.4464 mg
Vitamina B12
0.0025 mcg
Magnesio
137.88 mg
Tiamina
0.2845 mg
Riboflavina
0.3677 mg
Niacina
3.2624 mg
Folato
302.09 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
17.9 g
Carbohidratos
35.5 g
Proteinas
16 g
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