¿Cuántas calorías tiene el aceituna negra?
Aceituna negra contiene 46.0 calorías para 5.0 piezas
5.0 piezas de aceituna negra contine 46.0 calorías, 5.0 g de grasa, 0.8 g de carbohidratos, 0.3 g de proteínas
Grasa
Porción 5.0 piezas46.0 Kcal
Calorías
5.0 g
Grasas
92%0.8 g
Carbohidratos
6%0.3 g
Proteínas
2%5.0 piezas ó 25.0 g
- Carbohidratos 0.8 g
- Proteínas 0.3 g
- Grasas 5.0 g
Tabla nutricional para 5.0 piezas de aceituna negra
| Grasas totales 5.0 g | 6% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.5 g | 3% |
| AG Monoinsaturados 3.8 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.25 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 600.0 mg | 26% |
| Hidratos de carbono totales 0.8 g | 0% |
| Fibra dietética 0.38 g | 1% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 0.3 g | 1% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 22.5 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 26.5 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.43 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 13.75 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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