¿Cuántas calorías tiene el aceituna negra?
Aceituna negra contiene 46.0 calorías para 5.0 piezas
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )5.0 piezas de aceituna negra contine 46.0 calorías, 5.0 g de grasa, 0.8 g de carbohidratos, 0.3 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
5.0 piezas ó 25.0 g
46.0 Kcal
🔥 Calorías
5.0 g
🥑 Grasas
0.8 g
🍞 Carbohidratos
0.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 5.0 piezas de aceituna negra
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.38 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 13.75 mg |
| Calcio | 26.5 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 600.0 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 22.5 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.0 g |
| Carbohidratos | 0.8 g |
| Proteína | 0.3 g |
