Huevo revuelto de 107.2 Kcal
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Huevo revuelto de 107.2 Kcal

Huevo revuelto de 107.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

107.2 Kcal

🥑 Grasas:

9.4 g

🍞 Carbohidratos:

0.3 g

🍗 Proteínas:

5.5 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient

Preparación

  1. En un sartén previamente caliente agregar aceite de oliva extra virgen.
  2. Agregar el huevo y revuelve hasta que es bien cocido.
  3. Ofrecelo a tu bebé cuida que no este caliente.
  4. ¡DISFRUTA!

Tabla nutricional para Huevo revuelto

Micronutrientes
Fibra - g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 59.01 mg
Calcio 23.35 mg
Grasas monoinsaturadas 5.32 g
Hierro no hemático 0.03 mg
Sodio 61.7 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 1.15 g
Selenio 13.9 mg
Grasas saturadas 2.01 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 61.6 mg
Acido Fólico 20.68 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico -
Fósforo 84.04 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.4 g
Carbohidratos 0.3 g
Proteinas 5.5 g

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