Jícama con tajín y limón de 23 Kcal
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Jícama con tajín y limón de 23 Kcal

Jícama con tajín y limón de 23 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

23 Kcal

🥑 Grasas:

0.05 g

🥔 Carbohidratos:

5.3 g

🍗 Proteínas:

0.43 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Tajín
Limón

Preparación

  1. Corta la jicama al gusto.
  2. Agrega limón y tajín.
  3. Disfruta.

Tabla nutricional para Jícama con tajín y limón

Micronutrientes
Fibra 2.9 g
Ácido ascorbico 12.1 mg
Potasio 90 mg
Calcio 7.2 mg
Grasas monoinsaturadas - g
Hierro no hemático 0.4 mg
Sodio 2.4 mg
Carga Glicémica 0.8
Grasas poliinsaturadas 0.02 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.01 g
Colesterol - mg
Vitamina A 0.6 mg
Acido Fólico 7.2 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 15
Fósforo 10.8 mg
Vitamina B6 0.02 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 7.2 mg
Tiamina 0.01 mg
Riboflavina 0.02 mg
Niacina 0.12 mg
Folato 7.2 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.05 g
Carbohidratos 5.3 g
Proteinas 0.43 g

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