¿Cuántas calorías tiene el jicama picada?
Jicama picada contiene 23.0 calorías para 0.5 taza
0.5 taza de jicama picada contine 23.0 calorías, 0.0539 g de grasa, 5.3 g de carbohidratos, 0.431 g de proteínas
Verdura
Porción 0.5 taza23.0 Kcal
Calorías
0.0539 g
Grasas
2%5.3 g
Carbohidratos
91%0.431 g
Proteínas
7%
Porción
1 porciones equivale a
0.5 taza ó 60.0 g
Distribución de calorías
23.0 kcal
- Carbohidratos 5.3 g
- Proteínas 0.431 g
- Grasas 0.0539 g
Tabla nutricional para 0.5 taza de jicama picada
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción0.5 taza
Cantidad por porciónContenido energético
23.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.0539 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.01 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.02 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 2.4 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 5.3 g | 2% |
| Fibra dietética 2.9 g | 10% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 0.431 g | 1% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.6 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 12.1 mg |
| Acido Fólico | 7.2 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 7.2 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.4 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 90.0 mg |
| Fósforo | 10.8 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.8 |
| Índice Glicémico | 15.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con jicama picada
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