Licuado de papaya con amaranto
103 Kcal
🔥 Calorías
4.88 g
🥑 Grasas
13 g
🥔 Carbohidratos
3.71 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1/4 taza
Libre
Preparación
1. Coloca los ingredientes en la licuadora.
2. Licúa hasta que quede sin grumos.
3. ¡Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de papaya con amaranto
Micronutrientes
Fibra
2.4 g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
110.56 mg
Calcio
47.5 mg
Grasas monoinsaturadas
2.5078 g
Hierro no hemático
0.3 mg
Sodio
8.36 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.3284 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.5406 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
0.34 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
72.8 mg
Vitamina B6
0.0352 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
42.56 mg
Tiamina
0.0128 mg
Riboflavina
0.0336 mg
Niacina
0.2064 mg
Folato
7.84 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
4.88 g
Carbohidratos
13 g
Proteinas
3.71 g
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