¿Cuántas calorías tiene el amaranto natural?
Información nutricional de amaranto natural con 63.0 calorías
1/4 taza de amaranto natural contine 63.0 calorías, 1.3 g de grasa, 11.6 g de carbohidratos, 2.2 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
1/4 taza ó 16.0 g
Macronutrientes para 1/4 taza de amaranto natural
63.0 Kcal
🔥 Calorías
1.3 g
🥑 Grasas
11.6 g
🥔 Carbohidratos
2.2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1/4 taza de amaranto natural
Micronutrientes | |
Fibra | 1.6 g |
Acido Ascórbico | 0.0 mg |
Potasio | 58.56 mg |
Calcio | 47.5 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 3.36 mg |
Carga Glicémica | 4.06 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 0.0 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 0.0 mg |
Vitamina A | 0.0 mg |
Acido Fólico | 0.0 mg |
Azúcar | 0.0 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 35.0 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 1.3 g |
Carbohidratos | 11.6 g |
Proteína | 2.2 g |