Licuado de papaya con avena
159 Kcal
🔥 Calorías
1.7 g
🥑 Grasas
25.3 g
🥔 Carbohidratos
11.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
1/3 taza
Preparación
1. Licuar los ingredientes
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de papaya con avena
Micronutrientes
Fibra
2 g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
406 mg
Calcio
312.4 mg
Grasas monoinsaturadas
0.48 g
Hierro no hemático
0.8 mg
Sodio
126.8 mg
Carga Glicémica
13
Grasas poliinsaturadas
0.46 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.52 g
Colesterol
4 mg
Vitamina A
149 mg
Acido Fólico
13 mg
Azúcar
0.2 g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
65
Fósforo
341.8 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
1.7 g
Carbohidratos
25.3 g
Proteinas
11.6 g
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