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Licuado de papaya con avena

Licuado de papaya con avena

159 Kcal

🔥 Calorías

1.7 g

🥑 Grasas

25.3 g

🥔 Carbohidratos

11.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cup

Tabla nutricional para Licuado de papaya con avena

Micronutrientes

Fibra

2 g

Ácido ascorbico

- mg

Potasio

406 mg

Calcio

312.4 mg

Grasas monoinsaturadas

0.48 g

Hierro no hemático

0.8 mg

Sodio

126.8 mg

Carga Glicémica

13

Grasas poliinsaturadas

0.46 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.52 g

Colesterol

4 mg

Vitamina A

149 mg

Acido Fólico

13 mg

Azúcar

0.2 g

Hierro Hemínico

0.1 mg

Índice Glicémico

65

Fósforo

341.8 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

1.7 g

Carbohidratos

25.3 g

Proteinas

11.6 g

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