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Smoothie de manzana y betabel de 249 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
249 Kcal
🥑 Grasas:
11.64 g
🍞 Carbohidratos:
34.2 g
🍗 Proteínas:
7.31 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/4 pieza
1/4 taza
Preparación
- Corta en trozos medianos el betabel y la manzana.
- En una licuadora mezcla todos los ingredientes.
- Sirve, agrega almendra fileteada al final.
- Disfruta!
- TIP: agrega hielo o congela el betabel y la manzana para una consistencia tipo frappe.
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