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Salmón con romero y naranja de 259.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
259.2 Kcal
🥑 Grasas:
11.9 g
🍞 Carbohidratos:
35.7 g
🍗 Proteínas:
11.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Romero
Preparación
- En un sartén con aceite de oliva agrega el salmón. Cuando comience a dorarse agrega el jugo de naranja y hojas de romero, tapa y deja cocinar.
- Para el arroz: agregar en una olla una porción de arroz y el doble de agua, ajo y sal al gusto. Tapa y cuece a fuego lento por 20-30 min.
- Sirve una cama de arroz y encima el salmón con romero, acompaña con espinacas.
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