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Smoothie de espinaca, fresa y leche de coco de 235 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
235 Kcal
🥑 Grasas:
11.9 g
🍞 Carbohidratos:
35.8 g
🍗 Proteínas:
8.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Una noche antes deja congelando la fresa (opcional).
- Licúa la fresa, espinaca y avena junto con la leche de coco. Puedes agregar agua si el licuado quedó espeso.
- Sirve y agrega coco rallado encima.
- ¡Disfruta!
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