Macarrones con queso de 264.1 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
264.1 Kcal
🥑 Grasas:
14.3 g
🍞 Carbohidratos:
19 g
🍗 Proteínas:
15.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
25.0 gramos
2 rebanadas
1/3 taza
Zanahoria picada
Preparación
- Cocer pasta como indica en el empaque
- Gratinar queso en pasta
- Acompañar con zanahoria picada
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Macarrones con queso
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 101.64 mg |
| Calcio | 466.1 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.75 g |
| Hierro no hemático | 0.5 mg |
| Sodio | 726.9 mg |
| Carga Glicémica | 6.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
| Selenio | 2 mg |
| Grasas saturadas | 9.12 g |
| Colesterol | 37.4 mg |
| Vitamina A | 47.9 mg |
| Acido Fólico | 5.24 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.14 mg |
| Índice Glicémico | 50 |
| Fósforo | 340.29 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 14.3 g |
| Carbohidratos | 19 g |
| Proteinas | 15.8 g |
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