


Molletes con manchego y camarones de 323.46 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
323.46 Kcal
🥑 Grasas:
18.1 g
🍞 Carbohidratos:
22.03 g
🍗 Proteínas:
19.21 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Bolillo/birote sin migajón
Preparación
- En Un Sartén Cocida Los Camarones Pelados Con Aceite Y El Jitomate Y La Cebolla Finamente Picados
- Toma La Mitad De Tu Bolillo Y Agrega Los Frijoles Y El Guiso De Camarones Y Queso Manchego Encima Y Llévalos Al Comal A Que Se Derrita El Queso
- Prepara Una Salsa Pico De Gallo Para Acompañar
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