Pan con miel de 114 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
114 Kcal
🥑 Grasas:
0.8 g
🍞 Carbohidratos:
25.1 g
🍗 Proteínas:
2.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
2 cucharaditas
Preparación
- Toma la rebanada de pan.
- Puedes tostarlo si lo deseas.
- Vierte la miel de abeja sobre el pan.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan con miel
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.53 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 34.33 mg |
| Calcio | 102.14 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.18 g |
| Hierro no hemático | 1.16 mg |
| Sodio | 150.5 mg |
| Carga Glicémica | 15.85 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.37 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.19 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 28.08 mg |
| Azúcar | 11.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 125 |
| Fósforo | 27.29 mg |
| Vitamina B6 | 0.02 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 6.21 mg |
| Tiamina | 0.12 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 1.19 mg |
| Folato | 46.17 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.8 g |
| Carbohidratos | 25.1 g |
| Proteinas | 2.2 g |
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