Receta de pan con queso crema de 110 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
110 Kcal
🥑 Grasas:
5.8 g
🍞 Carbohidratos:
12.2 g
🍗 Proteínas:
2.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Albahaca deshidratada
Preparación
- Tuesta el pan.
- Unta el queso crema encima.
- Condimenta con una pizca de albahaca seca.
- ¡DISFRUTA!
Tabla nutricional para Pan con queso crema
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.1 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 58.24 mg |
| Calcio | 24.18 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.58 g |
| Hierro no hemático | 0.9 mg |
| Sodio | 127.1 mg |
| Carga Glicémica | 5.43 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.37 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.05 g |
| Colesterol | 14.4 mg |
| Vitamina A | 57.57 mg |
| Acido Fólico | 1.86 mg |
| Azúcar | 2.43 g |
| Hierro Hemínico | 0.16 mg |
| Índice Glicémico | 75 |
| Fósforo | 52.63 mg |
| Vitamina B6 | 0.03 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.55 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.58 mg |
| Folato | 5.85 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.8 g |
| Carbohidratos | 12.2 g |
| Proteinas | 2.6 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Avena con coco, arándano, yogurt y miel
Quesadilla de panela con aguacate, con bowl de…
Ensalada de pollo con champiñón, garbanzo, cro…
Tacos de pollo deshebrada con nopal, de postre…
Picadillo de pollo con calabacita y arroz inte…
Bowl cremoso de arroz con atún, jitomate y sem…
Licuado de amaranto coco, piña y miel
Avena con coco, fresa, yogurt y miel
Tostadas de res molida magra con frijoles refr…
Licuado de amaranto, coco, papaya y miel
Ensalada de pollo con ejote y camote, de postr…
Ensalada de pollo con ejote, garbanzo, crouton…
Error message