Papilla de camote y fresa por Avena Salud
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126 Kcal
🔥 Calorías
0.7 g
🥑 Grasas
29.5 g
🥔 Carbohidratos
2.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Libre
Preparación
1. Lavar, pelar picar y cocer al vapor el camote.
2. Lavar, desinfectar y picar las fresas.
3. Licuar o procesar todos los ingredientes hasta lograr consistencia de papilla. Servir.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de camote y fresa
Micronutrientes
Fibra
4.6 g
Ácido ascorbico
109.43 mg
Potasio
254 mg
Calcio
40.96 mg
Grasas monoinsaturadas
0.07 g
Hierro no hemático
1.1 mg
Sodio
10.56 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
0.35 g
Selenio
8.87 mg
Grasas saturadas
0.06 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
1226.28 mg
Acido Fólico
47.4 mg
Azúcar
8.1 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
58.43 mg
Vitamina B6
0.08 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
21.58 mg
Tiamina
0.03 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.65 mg
Folato
39.84 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
0.7 g
Carbohidratos
29.5 g
Proteinas
2.2 g
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