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Papilla de camote y fresa por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Papilla de camote y fresa por Avena Salud

126 Kcal

🔥 Calorías

0.7 g

🥑 Grasas

29.5 g

🥔 Carbohidratos

2.2 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

1/3 taza

Agua

Libre

Preparación

1. Lavar, pelar picar y cocer al vapor el camote.

2. Lavar, desinfectar y picar las fresas.

3. Licuar o procesar todos los ingredientes hasta lograr consistencia de papilla. Servir.

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Papilla de camote y fresa

Micronutrientes

Fibra

4.6 g

Ácido ascorbico

109.43 mg

Potasio

254 mg

Calcio

40.96 mg

Grasas monoinsaturadas

0.07 g

Hierro no hemático

1.1 mg

Sodio

10.56 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.35 g

Selenio

8.87 mg

Grasas saturadas

0.06 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

1226.28 mg

Acido Fólico

47.4 mg

Azúcar

8.1 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

58.43 mg

Vitamina B6

0.08 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

21.58 mg

Tiamina

0.03 mg

Riboflavina

0.03 mg

Niacina

0.65 mg

Folato

39.84 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0.7 g

Carbohidratos

29.5 g

Proteinas

2.2 g

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