Papilla de camote y fresa de 126 Kcal
Buscar
Papilla de camote y fresa de 126 Kcal

Papilla de camote y fresa de 126 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

126 Kcal

🥑 Grasas:

0.7 g

🥔 Carbohidratos:

29.5 g

🍗 Proteínas:

2.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
1/3 taza buy ingredient
Agua

Preparación

  1. Lavar, pelar picar y cocer al vapor el camote.
  2. Lavar, desinfectar y picar las fresas.
  3. Licuar o procesar todos los ingredientes hasta lograr consistencia de papilla. Servir.

Tabla nutricional para Papilla de camote y fresa

Micronutrientes
Fibra 4.6 g
Ácido ascorbico 109.43 mg
Potasio 254 mg
Calcio 40.96 mg
Grasas monoinsaturadas 0.07 g
Hierro no hemático 1.1 mg
Sodio 10.56 mg
Carga Glicémica 14.15
Grasas poliinsaturadas 0.35 g
Selenio 8.87 mg
Grasas saturadas 0.06 g
Colesterol - mg
Vitamina A 1226.28 mg
Acido Fólico 47.4 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 94
Fósforo 58.43 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.7 g
Carbohidratos 29.5 g
Proteinas 2.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Arroz con atún y verduras

Arroz con atún y verduras

save recipe Bowl de bistec con champiñones

Bowl de bistec con champiñones

save recipe Ensalada de res con aderezo de cilantro

Ensalada de res con aderezo de cilantro

save recipe Toast de huevo y queso

Toast de huevo y queso

save recipe Crema fría de chícharo y menta

Crema fría de chícharo y menta

save recipe Migas con salsa verde

Migas con salsa verde

save recipe Wrap de huevo

Wrap de huevo

save recipe Flautas de res

Flautas de res

save recipe Pechuga de pollo a la plancha con ensalada

Pechuga de pollo a la plancha con ensalada

save recipe Pozole saludable

Pozole saludable

save recipe Huevo estrellado con salsa bandera

Huevo estrellado con salsa bandera

save recipe Salmón con ensalada

Salmón con ensalada

Error message