Papilla de elote, avena y manzana de 194 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
194 Kcal
🥑 Grasas:
1.9 g
🥔 Carbohidratos:
44.3 g
🍗 Proteínas:
5.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocer el elote amarillo desgranado.
- Lavar y partir en trozos la manzana.
- Licuar o procesar todos los ingredientes con un poco del caldo del elote hasta lograr una consistencia de papilla. Servir
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