![Papilla de mango con yogurt de 174 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgMW2rJ8LDA/05-12-2019/1575563756077.jpeg)
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Papilla de mango con yogurt de 174 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
174 Kcal
🥑 Grasas:
0.2 g
🥔 Carbohidratos:
18.1 g
🍗 Proteínas:
26.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 -
Preparación
- Pela y remueve la semilla del mango. Parte en cubos y agrega a un procesador de alimentos. Puedes procesar el mango junto con el yogurt o mezclar el yogurt después
- Si deseas, puedes congelar en paletas o cubos de hielo grandes para que muerda cuando le estén saliendo los dientes.
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