Papilla de melón, durazno y papaya de 169 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
169 Kcal
🥑 Grasas:
0.6 g
🥔 Carbohidratos:
41.4 g
🍗 Proteínas:
3.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
Preparación
- Lavar, pelar y partir en cubos pequeños la papaya y el melón.
- Lavar, cortar en rebanadas y cocer al vapor el durazno.
- Licuar todos los ingredientes, regulando consistencia añadiendo poca agua hasta lograr textura de papilla. Servir y disfrutar.
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