


Pasta verde con pollo y jugo de naranja de 309 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
309 Kcal
🥑 Grasas:
10.3 g
🍞 Carbohidratos:
49.2 g
🍗 Proteínas:
15.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta la pechuga de pollo en trozos y la cebolla en juliana.
- En una sartén, calienta el aceite y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
- Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado.
- Añade la espinaca y cocina hasta que se marchite.
- Mezcla la pasta cocida con el pollo y las espinacas.
- Sazona con sal, pimienta y hierbas finas al gusto.
- Exprime las naranjas y mezcla el jugo con un poco de azúcar para hacer el agua de naranja.
- Sirve la pasta y acompaña con el agua de naranja.
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