Pechuga de pollo horneada con manzana verde de 89.5 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
89.5 Kcal
🥑 Grasas:
0.65 g
🍞 Carbohidratos:
14.7 g
🍗 Proteínas:
7.35 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 rebanadas delgadas
1 pieza
Tajín
Limón
Preparación
- Formar rollitos con la pechuga de pavo horneada
- Picar la manzana en cubos
- Añadir un poco de limón y Tajín
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pechuga de pollo horneada con manzana verde
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.6 g |
| Ácido ascorbico | 6.2 mg |
| Potasio | 209.4 mg |
| Calcio | 10.36 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.16 g |
| Hierro no hemático | 0.2 mg |
| Sodio | 452.56 mg |
| Carga Glicémica | 5.59 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.2 g |
| Selenio | 12.2 mg |
| Grasas saturadas | 0.18 g |
| Colesterol | 13.5 mg |
| Vitamina A | 5.4 mg |
| Acido Fólico | 3.1 mg |
| Azúcar | 11 g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | 38 |
| Fósforo | 83.66 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.65 g |
| Carbohidratos | 14.7 g |
| Proteinas | 7.35 g |
Quizás te pueda interesar
Papilla de quinoa, calabaza, manzana y zanahoria
Pechuga de pollo en salsa de naranja y mostaza
Ensalada de tuna
Bruschetta de jitomate cherry con queso
Sopa de pescado
Hamburguesa con verduras picaditas
Sopa cremosa de verduras
Revuelto de salmón
Tortita de papa
Licuado de mango con semillas y amaranto
Bolitas de arroz integral y verduras
Canelones
Error message