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Pierna de pollo con naranja por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Pierna de pollo con naranja por Avena Salud

241.2 Kcal

🔥 Calorías

7.35 g

🥑 Grasas

33.3 g

🥔 Carbohidratos

11.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita

2 piezas

Preparación

1. En Un Sartén Con Un Poco De Aceite Cocina Tus Piernas De Pollo Y Sazonalas

2. Sirve Y Bañalas Con Jugo Recién Exprimido De Naranja Y Unas Rodajas De Naranja

3. ¡Disfrutar!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pierna de pollo con naranja

Micronutrientes

Fibra

4.9 g

Ácido ascorbico

80.8 mg

Potasio

375.12 mg

Calcio

72.35 mg

Grasas monoinsaturadas

4.39 g

Hierro no hemático

0.53 mg

Sodio

38 mg

Carga Glicémica

50.5

Grasas poliinsaturadas

1.19 g

Selenio

5.8 mg

Grasas saturadas

1.26 g

Colesterol

34.6 mg

Vitamina A

26.1 mg

Acido Fólico

52.63 mg

Azúcar

14.3 g

Hierro Hemínico

0.4 mg

Índice Glicémico

108

Fósforo

147.53 mg

Vitamina B6

0.09 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

15.2 mg

Tiamina

0.14 mg

Riboflavina

0.06 mg

Niacina

0.43 mg

Folato

45.6 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

7.35 g

Carbohidratos

33.3 g

Proteinas

11.6 g

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