Puré de cereal infantil fortificado con aguacate de 111 Kcal
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Puré de cereal infantil fortificado con aguacate de 111 Kcal

Puré de cereal infantil fortificado con aguacate de 111 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

111 Kcal

🥑 Grasas:

5.83 g

🍞 Carbohidratos:

15.1 g

🍗 Proteínas:

1.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza

Preparación

  1. Tomar porción indicada de cereal infantil fortificado y mezclar con 75 ml de agua
  2. Abrir el aguacate y tomar la parte comestible.
  3. Mezclar el cereal con el aguacate en una licuadora y sevir.
  4. Ofrecer a tu bebé.

Tabla nutricional para Puré de cereal infantil fortificado con aguacate

Micronutrientes
Fibra 1.65 g
Ácido ascorbico 2.47 mg
Potasio 213.28 mg
Calcio 71.01 mg
Grasas monoinsaturadas 0.4 g
Hierro no hemático 4.26 mg
Sodio 39.7 mg
Carga Glicémica 9.1
Grasas poliinsaturadas 0.6 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.8 g
Colesterol - mg
Vitamina A 18.72 mg
Acido Fólico 24.76 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 70
Fósforo 62.4 mg
Vitamina B6 0.17 mg
Vitamina B12 0.11 mcg
Magnesio 7.2 mg
Tiamina 0.09 mg
Riboflavina - mg
Niacina 2.4 mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.83 g
Carbohidratos 15.1 g
Proteinas 1.3 g

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