Puré de ciruela pasa de 60 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
60 Kcal
🥑 Grasas:
0.1 g
🍞 Carbohidratos:
15.7 g
🍗 Proteínas:
0.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 piezas
Agua
Preparación
- Elegir ciruela pasa sin hueso
- Licúa con un poco de agua hasta obtener una mezcla sin grumos. Dejar la consistencia como tu bebé la come (en puré o machacado)
- Ofrecer a tu bebé
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Puré de ciruela pasa
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.7 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 417.2 mg |
| Calcio | 33.6 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | 0.4 mg |
| Sodio | 7 mg |
| Carga Glicémica | 4.55 |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 140 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 14 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 29 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 15.7 g |
| Proteinas | 0.5 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada Obela®
Mini tostadas de camarón con piña y guacamole
Bowl vegetariano
Tortitas jardinera
Toast dulce con cerezas y queso cottage
Bowl veraniego con camote, queso y granada roja
Poke bowl de salmón
Desayuno práctico con huevo cocido y verduras
Sándwich de queso con pechuga de pavo y fruta
Ensalada de nopales y frijoles
Ensalada mexicana de lentejas
Sándwich de pollo con fruta y verdura
Error message