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Puré de ciruela pasa por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Puré de ciruela pasa por Avena Salud

60 Kcal

🔥 Calorías

0.1 g

🥑 Grasas

15.7 g

🥔 Carbohidratos

0.5 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Agua

Libre

Preparación

1. Elegir ciruela pasa sin hueso

2. Licúa con un poco de agua hasta obtener una mezcla sin grumos. Dejar la consistencia como tu bebé la come (en puré o machacado)

3. Ofrecer a tu bebé

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Puré de ciruela pasa

Micronutrientes

Fibra

1.7 g

Ácido ascorbico

- mg

Potasio

417.2 mg

Calcio

33.6 mg

Grasas monoinsaturadas

- g

Hierro no hemático

0.4 mg

Sodio

7 mg

Carga Glicémica

4.6

Grasas poliinsaturadas

- g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

- g

Colesterol

- mg

Vitamina A

140 mg

Acido Fólico

- mg

Azúcar

14 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

29

Fósforo

- mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

0.1 g

Carbohidratos

15.7 g

Proteinas

0.5 g

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