Puré de fresa de 53 Kcal
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Puré de fresa de 53 Kcal

Puré de fresa de 53 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

53 Kcal

🥑 Grasas:

0.5 g

🥔 Carbohidratos:

12.7 g

🍗 Proteínas:

1.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza buy ingredient
Agua

Preparación

  1. Picar las fresas
  2. Licúa hasta obtener una mezcla sin grumos. Dejar la consistencia como tu bebé la come (en puré o machacado)
  3. Ofrecer a tu bebé

Tabla nutricional para Puré de fresa

Micronutrientes
Fibra 3.3 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 254 mg
Calcio 26.56 mg
Grasas monoinsaturadas 0.07 g
Hierro no hemático 0.7 mg
Sodio 1.66 mg
Carga Glicémica 5.08
Grasas poliinsaturadas 0.27 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.02 g
Colesterol - mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 39.8 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 40
Fósforo 39.84 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.5 g
Carbohidratos 12.7 g
Proteinas 1.1 g

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