Receta de puré de fresa de 53 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
53 Kcal
🥑 Grasas:
0.5 g
🍞 Carbohidratos:
12.7 g
🍗 Proteínas:
1.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Picar las fresas
- Licúa hasta obtener una mezcla sin grumos. Dejar la consistencia como tu bebé la come (en puré o machacado)
- Ofrecer a tu bebé
Tabla nutricional para Puré de fresa
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.3 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 254 mg |
| Calcio | 26.56 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.07 g |
| Hierro no hemático | 0.7 mg |
| Sodio | 1.66 mg |
| Carga Glicémica | 5.08 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.02 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 44.8 mg |
| Acido Fólico | 39.8 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 40 |
| Fósforo | 39.84 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.58 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 39.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 12.7 g |
| Proteinas | 1.1 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Toast con ensalada de atún
Tostadas con pierna de cerdo
Pasta con pollo, manzana y nuez
Salpicón de res
Calabacita rellena de lentejas
Hamburguesas de lentejas
Bistec con ajoljolí y soya
Pasta con garbanzos
Sándwich de vegetales
Ensalada especial
Arroz primavera de coliflor con pollo
Tostadas con vegetales
Error message