Puré de quinoa con guayaba de 137 Kcal

Preparación

1. Lavar y enjuagar la quinoa
2. En una olla agregar 2 tazas de agua y dejar hervir, cuando este hirviendo agregar 1 taza de quinoa.
3. Tapar la olla para que la quinoa termine su cocción, revisar cuando este blanda para destapar y dejar que el agua se evapore.
4. Lavar y cortar la guayaba por mitad , ponerla al vapor hasta que tenga consistencia suave, cuando este lista retirar las semillas.
5. Toma la porción de quinoa y la guayaba, licúa o utiliza un procesador hasta quedar consistencia puré.
6. Ofrece a tú bebé
7. ¡DISFRUTA!