Refresco de lima y coco de 109 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
109 Kcal
🥑 Grasas:
1 g
🍞 Carbohidratos:
32.4 g
🍗 Proteínas:
2.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 1/2 taza
3 piezas
Preparación
- Exprime las limas y combina el jugo con el agua de coco en una jarra
- Agrega hielo y decora con hojas de hierbabuena para un toque fresco
- Sirve y disfruta de esta bebida hidratante y beneficiosa para tu microbiota
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Refresco de lima y coco
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.1 g |
| Ácido ascorbico | 86 mg |
| Potasio | 732.5 mg |
| Calcio | 113.3 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.03 g |
| Hierro no hemático | 5.2 mg |
| Sodio | 92.9 mg |
| Carga Glicémica | 0.51 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.07 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 5.1 mg |
| Acido Fólico | 15.3 mg |
| Azúcar | 2.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 3 |
| Fósforo | 26.5 mg |
| Vitamina B6 | 0.06 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 8.82 mg |
| Tiamina | 0.04 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.29 mg |
| Folato | 11.76 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1 g |
| Carbohidratos | 32.4 g |
| Proteinas | 2.1 g |
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