Pimientos rellenos de 191.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
191.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.6 g
🍞 Carbohidratos:
20.5 g
🍗 Proteínas:
10.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
1 pieza
30.0 gramos
1 cucharadita
1/3 taza
Preparación
- En una sartén con aceite, sofríe la carne junto con el jitomate hasta que la mezcla espese y esté bien cocida
- Asa los pimientos en un comal y luego rellénalos con la mezcla de carne
- Cocina la pasta siguiendo las instrucciones del paquete
- Sirve la pasta y coloca los pimientos rellenos encima
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4 g |
| Ácido ascorbico | 95.1 mg |
| Potasio | 497.55 mg |
| Calcio | 25.85 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.98 g |
| Hierro no hemático | 1.13 mg |
| Sodio | 27.59 mg |
| Carga Glicémica | 6.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.91 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 2.35 g |
| Colesterol | 19.5 mg |
| Vitamina A | 147.4 mg |
| Acido Fólico | 47.8 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.93 mg |
| Índice Glicémico | 65 |
| Fósforo | 84.29 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 1.42 mg |
| Folato | 28.47 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.6 g |
| Carbohidratos | 20.5 g |
| Proteinas | 10.4 g |
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