


Pescado fresco con verduras de 203 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
203 Kcal
🥑 Grasas:
7.3 g
🍞 Carbohidratos:
24.6 g
🍗 Proteínas:
13.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Adereza el pescado con jugo de limón, sal y pimienta al gusto
- Cocina el pescado en una sartén caliente con un poco de aceite, dándole la vuelta para que se cocine uniformemente
- Sirve el pescado acompañado de galletas salmas, lechuga, brócoli cocido y aguacate
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