Huevos revueltos con tomate cherry y fruta de 245 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
245 Kcal
🥑 Grasas:
15.5 g
🍞 Carbohidratos:
21 g
🍗 Proteínas:
9.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
5.0 disparos de 1 seg
4 piezas
3/4 taza
1 pieza
Preparación
- En una cacerola revuelve el huevo, sal y pimienta. Cocina por unos minutos.
- Cocina los tomate cherry algunos minutos.
- Sirve el plato y acompaña con aguacate y moras. Dsifruta.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevos revueltos con tomate cherry y fruta
| Micronutrientes | |
| Fibra | 10.8 g |
| Ácido ascorbico | 37.27 mg |
| Potasio | 652.94 mg |
| Calcio | 70.66 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.35 g |
| Hierro no hemático | 1.36 mg |
| Sodio | 70 mg |
| Carga Glicémica | 0.81 |
| Grasas poliinsaturadas | 4.5 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 162.32 mg |
| Acido Fólico | 81.94 mg |
| Azúcar | 7.6 g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 22 |
| Fósforo | 120.11 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 15.5 g |
| Carbohidratos | 21 g |
| Proteinas | 9.2 g |
Quizás te pueda interesar
Carne de puerco en salsa verde
Ricotta con alubias
Pizza caprese alta en proteína
Molletes con manchego y camarones
Piernas de pollo con pure de papa
Moletes de queso Oaxaca
Ensalada fria de Frijoles con mozarella
Pierna de pollo con calabacita
Bistec con tallarines verdes
Carne de res con ensalada y sopa
Pierna de pollo en salsa de champiñón
Bistec adobado
Error message