¿Cuántas calorías tiene el agua de coco?
Agua de coco contiene 65.0 calorías para 1.5 taza
1.5 taza de agua de coco contine 65.0 calorías, 0.7 g de grasa, 16.9 g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas
Fruta
Porción 1.5 taza65.0 Kcal
Calorías
0.7 g
Grasas
8%16.9 g
Carbohidratos
86%1.1 g
Proteínas
6%
Porción
1 porciones equivale a
1.5 taza ó 360.0 g
Distribución de calorías
65.0 kcal
- Carbohidratos 16.9 g
- Proteínas 1.1 g
- Grasas 0.7 g
Tabla nutricional para 1.5 taza de agua de coco
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.5 taza
Cantidad por porciónContenido energético
65.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.7 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 90.0 mg | 4% |
| Hidratos de carbono totales 16.9 g | 6% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 1.1 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 7.2 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 64.8 mg |
| Hierro No Hemínico | 4.3 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 529.2 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.51 |
| Índice Glicémico | 3.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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