


Revuelto de Claras y Verduras de 264.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
264.32 Kcal
🥑 Grasas:
8.53 g
🍞 Carbohidratos:
24.68 g
🍗 Proteínas:
19.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica el jitomate y la col rizada en trozos pequeños
- Saltea las verduras en aceite de aguacate hasta que estén tiernas
- Bate las claras de huevo y agrégalas a las verduras, cocinando mientras revuelves hasta que se cocinen por completo
- Incorpora el queso panela y mezcla suavemente
- Acompaña el plato con palomitas naturales
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